Le parole di chi ha già provato Zero Picchi

Oggi sono andata in farmacia a riprovare il colesterolo: dalle analisi fatte prima di iniziare il percorso era a 230, dopo 3 mesi è sceso a 200.

Tutto bene. Ho iniziato a fare il diario alimentare. La glicemia è stabile e ho notevolmente ridotto il Toujeo.

Sto proseguendo sulla linea del diario alimentare, mi sto allenando e mi sento molto bene. Quando mi guardo allo specchio mi piaccio nuovamente. Ti devo proprio ringraziare.

Ieri sera ho voluto strafare, mangiato disordinato. Risultato stamattina: glicemia a 80. Non è che l'insulino-resistenza ha smesso di resistere?

Ci tenevo a dirti che ho perso altri 1,9 kg. Ho già programmato gli esami del sangue e appena li avrò te li giro.

Nonostante qualche sgarro durante le ferie non sono aumentata neanche di un etto. Di solito un chilo e mezzo lo metto tutti gli anni.

Assolutamente super soddisfatta… hai visto? Davvero pazzesco.

Direi bene… non mi sono ancora pesato, però mi sento sgonfio. Quanto alla glicemia, meravigliato e contento.

Questa mattina presto camminavo per Novara e mi sentivo proprio bene. Nessuna fatica, nessun niente, stavo così bene. Si sta da dio.